ஒவ்வொரு அமர்விலிருந்தும் கற்றுக்கொள்ளும் பயிற்சித் திட்டம்.

Tip Top தற்போதைய பயிற்சியையும் அதன் விவரங்களையும் வைத்து திட்டத் தேர்வுகளை விளக்குகிறது, அறிவுறுத்தல்களைத் தெளிவுபடுத்துகிறது, பொருத்தமான மாற்றுகளைப் பரிந்துரைக்கிறது. உரை மற்றும் விருப்ப குரல் வழிகாட்டல் தற்போதைய பயிற்சி முறையில் கிடைக்கும் செயல்களுக்கும் உதவலாம். செயல்படுமுன் வழிகாட்டலைச் சரிபாருங்கள்; பயிற்சியாளர் தவறுகள் செய்யலாம்.

கிடைக்கும் உபகரணங்கள் திட்டம் உருவாக்கும் தகவல்களில் ஒன்று. அதைத் தற்போதையதாக வைத்திருங்கள்; உங்களிடம் உள்ள உபகரணங்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சியைச் செய்ய முடியாவிட்டால் பொருத்தமான மாற்றைக் கேளுங்கள். தேர்ந்தெடுத்த இயக்கத்தின் செய்முறையையும் அறிவுறுத்தல்களையும் பின்பற்றுங்கள்.

ஆதரிக்கப்படும் பயிற்சிகளுக்கு விருப்ப பகுப்பாய்வி உடல் நிலையைச் சாதனத்தில் செயலாக்கி, நிகழ்நேர கணினிப் பார்வையால் கேமரா அமைப்பு, மறுமுறைகள் மற்றும் நுட்பக் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. எல்லா இயக்கங்களையும் கவனிக்காது, எல்லாத் தவறுகளையும் கண்டறியாது, காயத்தை நோயறிதல் செய்யாது. கேமராவில் தெரிவதும் அதன் நிலையும் முக்கியம்.

Live Free பயிற்சித் திட்டமிடலையும் பதிவையும் வழங்குகிறது. Live Plus உரைப் பயிற்சியாளரைச் சேர்க்கிறது; Live Pro குரல் மற்றும் உரைப் பயிற்சியாளரைச் சேர்க்கிறது. இவை செயலிக்குள் வாங்கும் விருப்பச் சந்தாக்கள். கிடைக்கும் நிலை, தகுதி, விலை மற்றும் சலுகை விதிகள் கடை மற்றும் கணக்கைப் பொறுத்து மாறலாம். காட்டப்படும் துல்லியமான கொள்முதல் விதிகளைப் படியுங்கள்; கணக்கை உருவாக்குவது மட்டும் கட்டணச் சந்தாவைத் தொடங்காது.

Coach Check-In என்பது சான்றளிக்கப்பட்ட மனிதப் பயிற்சியாளருடனான விருப்ப அழைப்பு; தனியாக வாங்க வேண்டும். தற்போது ஆங்கிலத்தில் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. இது AI உரை மற்றும் குரல் வழிகாட்டல் சந்தாக்களிலிருந்து தனியானது.

Tip Top Fitness ஒரு பயிற்சிக் கருவி. மருத்துவ நோயறிதல் வழங்காது, தகுதியுள்ள நிபுணருக்கு மாற்றாகாது. இயக்கத்தின்போது வலி ஏற்பட்டால் அதை நிறுத்தி உரிய நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்; காரணத்தைக் கண்டறிய AI அல்லது கேமரா வழிகாட்டலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.