Kế hoạch tập luyện học hỏi từ mỗi buổi tập.

Tip Top dùng động tác và chỉ định hiện tại để giải thích lựa chọn trong kế hoạch, làm rõ hướng dẫn và gợi ý phương án thay thế phù hợp. Text Coach và Voice Coach tùy chọn cũng có thể hỗ trợ các thao tác trong quy trình tập hiện tại. Hãy kiểm tra hướng dẫn trước khi làm theo; huấn luyện viên có thể mắc lỗi.

Thiết bị hiện có là một trong những thông tin dùng để xây dựng kế hoạch. Hãy cập nhật thông tin đó và yêu cầu phương án thay thế phù hợp nếu bạn không thể thực hiện bài tập được chỉ định với thiết bị mình có. Làm theo hướng dẫn và chỉ dẫn của động tác đã chọn.

Với bài tập tương thích, Bộ phân tích tùy chọn xử lý thông tin tư thế ngay trên thiết bị và dùng thị giác máy tính theo thời gian thực để gợi ý vị trí camera, số lần lặp và kỹ thuật động tác. Công cụ không hỗ trợ mọi động tác, không phát hiện mọi lỗi và không chẩn đoán chấn thương. Vị trí camera và khả năng quan sát rất quan trọng.

Live Free hỗ trợ lập kế hoạch và ghi lại buổi tập. Live Plus bổ sung Text Coach; Live Pro bổ sung Voice Coach và Text Coach. Đây là các gói đăng ký tùy chọn trong ứng dụng. Tính khả dụng, điều kiện tham gia, giá và ưu đãi có thể khác nhau tùy cửa hàng và tài khoản. Hãy xem kỹ điều khoản mua hàng hiển thị cho bạn; chỉ tạo tài khoản không làm bắt đầu gói trả phí.

Coach Check-In là cuộc gọi tùy chọn với huấn luyện viên con người có chứng nhận, được mua riêng. Hiện dịch vụ chỉ có bằng tiếng Anh. Dịch vụ này tách biệt với các gói Text Coach và Voice Coach dùng AI.

Tip Top Fitness là công cụ tập luyện. Ứng dụng không đưa ra chẩn đoán y khoa và không thay thế chuyên gia đủ năng lực. Nếu một động tác gây đau, hãy dừng lại và hỏi ý kiến chuyên gia phù hợp thay vì dùng AI hoặc phản hồi từ camera để xác định nguyên nhân.