خطة تدريب تتعلم من كل جلسة.

يستخدم Tip Top الحركة الحالية وتفاصيل تمرينها لشرح اختيارات البرنامج وتوضيح التعليمات واقتراح بدائل مناسبة. ويمكن للتدريب النصي والصوتي الاختياري دعم الإجراءات المتاحة في مسار التدريب النشط. راجع الإرشادات قبل العمل بها؛ فقد يخطئ المدرب.

المعدات المتاحة من المعلومات المستخدمة لبناء خطتك. حدث هذه المعلومات واطلب بديلا مناسبا إذا لم تستطع أداء حركة محددة بمعداتك. اتبع العرض التوضيحي وتعليمات الحركة التي تختارها.

في التمارين المدعومة، يعالج محلل الحركة الاختياري معلومات وضعية الجسم على جهازك ويستخدم الرؤية الحاسوبية الفورية لإرشادات وضع الكاميرا والتكرارات وتقنية الأداء. لا يغطي كل حركة ولا يكشف كل خطأ ولا يشخص إصابة. وضوح الجسم ووضع الكاميرا مهمان.

يدعم Live Free تخطيط التمارين وتسجيلها. يضيف Live Plus المدرب النصي؛ ويضيف Live Pro المدرب الصوتي والمدرب النصي. هذه اشتراكات اختيارية داخل التطبيق. قد تختلف الإتاحة والأهلية والأسعار والعروض بحسب المتجر والحساب. راجع شروط الشراء الدقيقة المعروضة لك؛ إنشاء حساب وحده لا يبدأ اشتراكا مدفوعا.

Coach Check-In مكالمة اختيارية مع مدرب بشري معتمد، تُشترى بشكل منفصل. وهي متاحة حاليا باللغة الإنجليزية فقط، ومنفصلة عن اشتراكات التدريب النصي والصوتي بالذكاء الاصطناعي.

Tip Top Fitness أداة تدريب. لا يقدم تشخيصا طبيا ولا يحل محل مختص مؤهل. إذا سببت حركة ألما، توقف عن أدائها واطلب نصيحة مهنية مناسبة بدلا من استخدام الذكاء الاصطناعي أو ملاحظات الكاميرا لتشخيص السبب.